Vệ sinh răng miệng là một việc quan trọng mà cha mẹ nào cũng cần hướng dẫn cho trẻ nhỏ để giữ hàm răng của bé luôn trắng sạch và khỏe mạnh. Khi trẻ biết tự mình đánh răng, cha mẹ cần hướng dẫn và theo sát để đảm bảo trẻ đánh răng đúng cách, tránh mắc các bệnh về răng miệng. Vậy tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách như thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm kinh nghiệm về vấn đề này trong quá trình nuôi dạy trẻ của bạn nhé.
Vì sao phải đánh răng đúng cách?
Việc đánh răng thường xuyên chưa đủ để bảo vệ răng. Bạn cần phải đánh răng sao cho sạch và tránh làm tổn thương vùng nướu (lợi). Thao tác làm sạch đúng cách sẽ giúp loại bỏ những mảng bám hay thức ăn thừa trên bề mặt răng. Từ đó có thể giữ vệ sinh cho răng miệng. Hạn chế những bệnh như sâu răng hay viêm lợi do vi khuẩn gây ra.
Ngược lại, đánh răng không đúng cách có thể phản tác dụng. Gây ra những ảnh hưởng sau:
- Bệnh lý chảy máu chân răng và tụt lợi.
- Răng trở nên nhạy cảm, dễ bị ê buốt do men răng bị bào mòn
- Bệnh lý mòn cổ và chân răng
- Viêm mặt xung quanh chóp của răng,
- Viêm tuỷ răng dẫn đến tình trạng mất răng.
- Bệnh lý liên quan tới lợi và nha chu
Khi nào nên tập cho bé đánh răng?
Khi các bé còn chưa mọc răng, cha mẹ đã vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước ấm sạch hoặc nước muối pha loãng.
Với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, ở giai đoạn này, đa phần các bé đã mọc được khoảng 8 cái răng và răng hàm đang trong giai đoạn nhú lên. Lúc này, việc chăm sóc răng miệng và cho bé đánh răng là rất cần thiết. Do có không ít trường hợp trẻ bị sâu răng ở giai đoạn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới răng, khi trẻ mọc răng vĩnh viễn.
Từ 1.5 tuổi, bé rất thích bắt chước những hành động của cha mẹ và mọi người xung quanh. Do đó, tập cho bé đánh răng giai đoạn này sẽ giúp bé dần dần xây dựng thói quen đánh răng, tiếp nhận việc đánh răng và làm tốt việc này.
Khi trẻ trong giai đoạn từ 4 – 6 tuổi, đây là giai đoạn trẻ đã mọc gần như đủ răng. Mgoài thói quen đánh răng hằng ngày, cha mẹ cần hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé được tốt nhất.
Tập đánh răng đúng cách cho trẻ nhỏ
Lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp
Răng và nướu của bé vẫn còn khá yếu và nhạy cảm. Bạn nên chọn cho bé một bàn chải nhỏ,đầu tròn và có lông mềm. Bạn nên thay bàn chải cho trẻ sau 3 tháng thậm chí nếu bàn chải vẫn chưa bị sờn lông. Hoặc thay ngay khi lông bàn chải đã cũ và sờn, dù là trước thời gian 3 tháng.
Kem đánh răng mà bé có thể sử dụng tuyệt đối phải là loại kem đánh răng dành cho trẻ em với lượng flour ít. Flour có tác động không tốt đến trẻ nhỏ. Flour có thể gây loãng xương và chứng “nhiễm flour trên răng” gây mất thẩm mỹ của hàm răng trẻ.
Các bước thực hiện
Ba mẹ cần luyện tập cho bé đánh răng đúng cách trước khi thực sự có thể để bé tự đánh răng một mình.
Các bước đánh răng như sau:
- Bề mặt vùng răng cửa: di chuyển bàn chải ở vùng răng cửa theo vòng tròn, để làm sạch bề mặt răng.
- Bề mặt hai vùng răng hai hàm: Tiếp theo, đưa bàn chải qua hai bên. Tiếp tục đánh theo chiều hình tròn để làm sạch bề mặt răng hai bên hàm
- Mặt răng trong: nghiêng bàn chải đánh răng để đánh mặt trong của răng.
- Đánh nhẹ nhàng các vùng xung quanh các đường viên nướu của mỗi răng.
Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ vi khuẩn ở những khe nhỏ giữa hai chiếc răng và ở những vị trí khác mà bàn chải không thể chạm tới.
Bạn có thể vệ sinh bằng chỉ nha khoa trước, sau đó cho bé đánh răng, hoặc ngược lại.
Một số điều cha mẹ cần lưu ý
Tập cho con tính tự giác với việc vệ sinh răng miệng
Vào thời gian đầu, bé sẽ tỏ ra hứng thú với những hoạt động mới. Tương tự như việc đánh răng, bé sẽ vui vẻ thực hiện mỗi ngày. Nhưng càng dần về sau, tính ham chơi và cả thèm chóng chán sẽ khiến bé lười và lơ là với việc đánh răng và giữ vệ sinh răng miệng. Những lúc này, bạn cần giáo dục cho con biết tầm quan trọng của một hàm răng khỏe đẹp bằng cách cho bé xem các bộ phim hoặc những đoạn video kêu gọi chăm sóc răng miệng. Cho bé biết được sự cần thiết của việc chăm sóc răng sẽ giúp nâng cao tính tự giác của bé, và có tác dụng đối với hành động thực tế.
Làm gương cho con
Bé sẽ không bao giờ nghe lời nếu bạn không phải là một tấm gương tốt để bé noi theo. Bạn có thể chứng minh mình là một ông bố bà mẹ rất coi trọng vai trò của một hàm răng khỏe đẹp, và luôn thực hiện chăm sóc răng rất tốt. Hãy rủ bé cùng đi đánh răng trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối, hoặc sau mỗi bữa ăn. Đồng thời, hãy cùng con đi đến nha sĩ định kỳ để duy trì sức khỏe răng miệng.
Theo sát hoạt động của trẻ
Dù để trẻ tự thân vận động, đôi khi bạn vẫn cần chú ý quan sát xem thái độ của trẻ đối với việc giữ vệ sinh răng miệng. Hãy xem bé có hứng thú với việc này không, có thực hiện một cách đàng hoàng theo hướng dẫn của bạn không hay làm một cách sơ sài. Nếu bé làm sai, hoặc sơ sài, bạn hãy hướng dẫn và khuyên bảo bé nhẹ nhàng.
